Бокс

Тренировки проводятся в зале для занятий боксом, оснащенном профессиональным оборудованием. Здесь Вас научат технике ударов, и помогут развить физическую силу. Бокс развивает точность и координацию движений, учит держать удар и грамотно уклоняться от нападающего.

Большинство наших клиентов это обычные люди начинающие или уже имеющие опыт тренировок, понимающие, что человек не может, занимаясь самостоятельно, получить скорые и значительные результаты.

Выход есть, мы предлагаем индивидуальные тренировки. Это самый эффективный способ за короткий срок достичь своих целей и правильно изучить технику. Занимаясь с тренером индивидуально Вы получите массу преимуществ:

во-первых тренер учтет ваши личностные и физические особенности, оптимизирует нагрузку, что в результате покажет максимальный эффект от тренировок;

во-вторых вы сможете совместно с персональным тренером выбрать наиболее удобный режим, в котором будут учитываться все ваши повседневные дела.

Это полезно с любой точки зрения: тренер работает только с вами, только для вас, учитывает все особенности вашей физической подготовки, тщательно контролирует правильность выполнения упражнений. Персональная тренировка дает тренеру возможность полностью сосредоточиться именно на вашей технике, уделить внимание так же и вашей физической подготовке. Кроме того важен психологический и педагогический подход.

Также по расписанию проводятся групповые занятия.

© 2019 ООО Ромашка-СК. Все права защищены.